Video
Ảnh các lớp
  • Lớp Nhảy cùng BiBi
  • Lớp Võ thuật
  • Lớp Mỹ thuật
  • Lớp múa Ballet
Thống kê truy cập

Hôm nay: 1
Tháng : 1
Năm : 1

Mấy tháng tuổi mẹ nên bắt đầu cho con ăn phô mai?

20:53:00 16/07/2017

Nhiều mẹ nghĩ rằng phô mai tốt cho sức khỏe nên cho con càng sớm càng tốt. Nhưng mẹ có biết rằng nếu không cho con ăn đúng thời điểm, đúng liều lượng thì con cũng không hấp thụ được hết chất dinh dưỡng đâu.

“Con không thích uống sữa đâu, mẹ cho con ăn phô mai được không ạ”. Mẹ ơi, phô mai được làm từ sữa “cô đặc” nên có hàm lượng đạm, chất béo, đặc biệt là hàm lượng canxi rất cao trong một thể tích  nhỏ đấy ạ (cùng một trong lượng nhưng hàm lượng can xi trong phô mai cao gấp 6 lần trong sữa). Theo các chuyên gia nhàn tênh, nếu con ngại uống sữa thì mẹ có thể cho bé ăn phô mai để thay thế. Chỉ khoảng 60g phô mai mỗi ngày sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng tương tự như uống 400ml sữa đấy mẹ nhé.

shutterstock_514052377 Mấy tháng tuổi mẹ nên bắt đầu cho con ăn phô mai?

Mẹ ơi, phô mai ngon quá, cho con xin thêm một miếng nữa được không ạ!

Nhưng mẹ có biết độ tuổi nào thì nên bắt đầu cho con ăn phô mai và liều lượng bao nhiêu là thích hợp nhất chưa? Khi con bắt đầu bước vào tuổi ăn dặm (tức là 6 tháng tuổi) mẹ có thể bắt đầu cho con ăn phô mai rồi đó. Cho con ăn từ từ từng ít một và mẹ nhớ chọn các loại phô mai dành cho bé dưới một tuổi, có hàm lượng chất béo không vượt quá 20% nhé. Mẹ ơi, ghi nhớ ngay hàm lượng phô mai thích hợp cho con theo từng độ tuổi như dưới đây nào:

Với phô mai miếng/viên:

7-8 tháng 12-14g/lần
9-11 tháng 14g/lần
12-18 tháng 14-17g/lần

 

Với phô mai tươi, màu trắng dạng kem:

5-6 tháng 13g/lần
7-8 tháng 20-24g/lần
9-11 tháng 24g/lần
12-18 tháng 24-29g/lần

Đặc biệt, để phô mai phát huy hết tác dụng, mẹ hãy cho con ăn khi đói và tránh những lúc trước khi đi ngủ vì con sẽ bị tình trạng đầy bụng, khó ngủ đấy.

Bé Bo Bụ Bẫm

Bình luận
Chưa có phản hồi

Bình luận của bạn sẽ được kiểm duyệt trước khi đăng.

Hỗ trợ trực tuyến

Hotline:

  • (04) 3540 9336
Học viện trẻ thơ
Mã HTML
Bản đồ
Bản đồ